飞往哥斯达黎加首都圣何塞，接机后享用晚餐，入住酒店休息，缓解飞行疲劳。

前往哥斯达黎加著名的山景观鸟社。这片地区位于加勒比和太平洋的交界处，因长期投食，能够轻松拍摄到两地的鸟类。此外，这里还是候鸟过境的第一站，为观鸟爱好者提供了绝佳的拍摄机会。

今日目标鸟：

▶红头拟啄木鸟

红头拟啄木鸟是一种体型中等的鸟类，以其显眼的红色头部而得名。它们主要栖息在哥斯达黎加的低地和山地森林中，喜欢在树干上啄洞以寻找昆虫和树汁。其独特的鸣叫声和活跃的行为使其成为鸟类爱好者的热门观赏对象。

▶隆嘴拟啄木鸟

隆嘴拟啄木鸟以其厚实、弯曲的喙著称，这种喙使它们能够轻松地穿透树皮寻找食物。它们分布广泛，从低地雨林到较高的山地森林。通常成对或小群活动，喜欢在树上筑巢。

▶黄翅唐纳雀

黄翅唐纳雀是一种小型雀鸟，因其明亮的黄色翅膀而得名。它们主要生活在热带森林的边缘和次生林中，常见于哥斯达黎加。以水果和昆虫为食，鸣声清脆悦耳。

▶紫刀翅蜂鸟

紫刀翅蜂鸟是一种小型蜂鸟，以其闪亮的紫色羽毛和快速的飞行技巧闻名。它们主要栖息在哥斯达黎加的山地地区，喜欢在花丛中觅食花蜜。其飞行速度极快，且能在空中静止悬停。

▶绿顶辉蜂鸟

绿顶辉蜂鸟因其亮绿色的头部和背部羽毛而得名。它们通常出现在高山森林和开阔的花园中，以花蜜为主要食物来源，偶尔也捕食小昆虫。其精致的体型和闪亮的羽毛使其成为自然摄影师的最爱。

▶银喉唐纳雀

银喉唐纳雀是一种中小型的雀鸟，具有银白色的喉部羽毛。广泛分布于中美洲的森林和灌木丛中，喜欢成群活动。以种子和小型昆虫为食，鸣声柔和动听。

▶翡翠大嘴鸟

翡翠大嘴鸟以其巨大的彩色喙和翠绿色的羽毛而闻名。它们栖息在低地和山地的热带雨林中，主要以水果、昆虫和小型爬行动物为食。其鲜艳的外观和独特的叫声使其成为观鸟者的目标。

▶橙腹拟鹂

橙腹拟鹂是一种体型中等的鸟类，以其橙色的腹部羽毛而得名。主要栖息在哥斯达黎加的森林和次生林中，以水果、花蜜和昆虫为食。鸣声多变且悦耳，经常被误认为是其他鸟类的叫声。

早上来到哥斯达黎加首家华人观鸟旅社，这里是哥斯达黎加著名的观鸟小屋，也是世界各地许多观鸟爱好者的主要景点，曾有过450多种鸟类的拍摄记录。旅馆后花园拥有125英亩森林保护区，二楼宽敞阳台上放置的喂食器吸引了蜂鸟等美丽鸟类，不妨一边品尝咖啡，一边进行拍摄。

旅社前的小河附近还栖息着著名的太阳鸟“日鳽”和稀有的花园翠蜂鸟，一天之内就能拍摄到许多令人称羡的鸟种。

今日目标鸟：

▶日鳽

日鳽也称为太阳鸟，是一种独特的涉禽，主要分布于中美洲和南美洲的热带雨林中。它们的羽毛颜色鲜艳，背部有华丽的斑纹，展开翅膀时尤为显眼。日鳽以昆虫、甲壳类和小鱼为食，常在森林中的溪流和湿地边缘活动，以其美丽的羽毛和独特的求偶展示而闻名。

▶白颈蜂鸟

白颈蜂鸟是一种中型蜂鸟，主要分布于中美洲和南美洲的低地雨林中。雄鸟具有显著的白色喉部和黑色身体，雌鸟的羽毛则较为朴素。它们以花蜜为主食，也捕食小昆虫，常在树冠层活动，飞行快速且灵活。

▶绿胸芒果蜂鸟

绿胸芒果蜂鸟主要分布于中美洲和南美洲的热带和亚热带地区。雄鸟具有鲜艳的绿色喉部和胸部，身体其他部分为黑色。雌鸟的羽毛较为暗淡，以绿色和灰色为主。它们以花蜜为主食，也吃小昆虫，常在森林边缘和花园中觅食。

▶花园翠蜂鸟

花园翠蜂鸟是一种小型蜂鸟，分布于中美洲和南美洲的热带花园和灌木丛中。雄鸟具有明亮的绿色羽毛，喉部为蓝色，雌鸟则为灰绿色。它们以花蜜为食，也捕食小昆虫，善于在花丛中穿梭，是常见的庭园鸟类。

▶棕尾蜂鸟

棕尾蜂鸟是一种小型蜂鸟，主要分布于北美洲的西部地区，冬季迁徙至中美洲。雄鸟具有鲜艳的橙色和棕色羽毛，喉部为红色。雌鸟颜色较为朴素，以绿色和橙色为主。它们以花蜜为主食，也吃小昆虫，是快速而灵活的飞行者。

▶褐拟椋鸟

褐拟椋鸟是一种广泛分布于欧洲、亚洲和北美洲的鸟类。它们的羽毛为黑色，带有金属光泽和白色斑点，体型中等，嘴部强壮。褐拟椋鸟以昆虫、种子和水果为食，适应性强，常在城市和乡村地区成群活动。

继续探索哥斯达黎加赏鸟、观鸟的发源处。这里有着令人眼前一亮的雪顶蜂鸟和难得一见的秀丽伞鸟，是哥斯达黎加打鸟的必访鸟点。

今日目标鸟：

▶秀丽伞鸟

秀丽伞鸟也称为华丽伞鸟，主要分布于南美洲的热带雨林中。雄鸟具有显著的黑色伞状羽冠和喉囊，用于求偶展示。它们的羽毛主要为黑色，体型大，声音低沉。秀丽伞鸟以水果、昆虫和小型无脊椎动物为食，常在树冠层活动。

▶雪顶蜂鸟

雪顶蜂鸟主要分布于中美洲的热带雨林中。雄性头顶有醒目的白色羽毛，身体其他部分为金属绿色。雌鸟的羽毛则较为暗淡。雪顶蜂鸟以花蜜为主食，也捕食小型昆虫，是快速灵活的飞行者，能够在空中悬停。

▶黑冠蜂鸟

黑冠蜂鸟主要分布于中美洲和南美洲的山地森林中。雄鸟的头部和喉部呈现金属般的绿色，冠部为黑色。雌鸟则颜色较为朴素，喉部呈白色。它们以花蜜为主食，也吃昆虫，常在森林边缘和次生林中活动。

▶绿刺尾蜂鸟

绿刺尾蜂鸟主要分布于中美洲和南美洲的潮湿森林中。它们以其长而尖的尾羽和鲜艳的绿色羽毛而得名。绿刺尾蜂鸟以花蜜为主食，也捕食小昆虫，常在树冠层间灵活飞行。

▶曲嘴森莺

曲嘴森莺主要分布于北美洲的森林中。它们的喙弯曲，体羽呈橄榄绿色，腹部为白色。曲嘴森莺以昆虫和蜘蛛为食，常在地面或低矮的植被中觅食，是北美洲森林中的常见鸟类。

▶哑霸鶲

哑霸鶲主要分布于北美洲的开阔地带和农田中。它们的羽毛主要为灰色和白色，喙强壮，体型中等。哑霸鶲以昆虫为主食，常在空中捕食，发出响亮的叫声，是活跃的捕食者。

▶蓝翅鸭

蓝翅鸭主要分布于北美洲的湿地和湖泊中。它们的翼部带有明显的蓝色斑块，雄鸟具有蓝色头部和白色面部斑纹，雌鸟则颜色较为暗淡。蓝翅鸭以水生植物、种子和小型无脊椎动物为食，是迁徙性鸟类，常在冬季迁徙至中美洲和南美洲。

▶棕颈鹭

棕颈鹭主要分布于南美洲的湿地和河流沿岸。它们体型较大，颈部为棕色，体羽主要为灰色和白色。棕颈鹭以鱼类、两栖动物和小型哺乳动物为食，常在浅水中觅食，是南美洲湿地中的重要捕食者。

▶美洲骨顶

美洲骨顶也称美洲黑水鸡，主要分布于北美洲的淡水湖泊和湿地中。它们的羽毛主要为黑色，喙为白色，额部有红色斑块。美洲骨顶以水生植物、种子和小型无脊椎动物为食，善于游泳和潜水，常在水面上筑巢。

前往San Gerardo de Dota，拍摄哥斯达黎加邻国危地马拉的国鸟——凤尾绿咬鹃。在玛雅神话中，凤尾绿咬鹃被看作“羽蛇神”的化身，遇见它绝对是好兆头。除了凤尾绿咬鹃外，还有机会看到橡木啄木鸟，艷红丽唐纳雀，黄踝饰雀，乌顶灌丛唐纳雀，玫红丽唐纳雀等。

今日目标鸟：

▶凤尾绿咬鹃

凤尾绿咬鹃也称为沟嘴绿咬鹃，主要分布于中美洲和南美洲的开阔草地和农田。它们以其长长的尾羽和黑绿色的羽毛而得名。凤尾绿咬鹃以昆虫、小型无脊椎动物和水果为食，常成群活动，发出独特的叫声。

▶橡木啄木鸟

橡木啄木鸟又称食蚁啄木鸟，分布于北美洲和中美洲的橡树林中。它们的羽毛主要为黑色和白色，头部有红色斑块。橡木啄木鸟以橡实和昆虫为主食，是一种社会性很强的鸟类，常储存食物在树干中。

▶艳红丽唐纳雀

艳红丽唐纳雀又称红丽唐纳雀，主要分布于南美洲的热带雨林中。雄鸟具有鲜艳的红色羽毛，雌鸟则为棕色。它们以果实、花蜜和昆虫为食，喜欢在树冠层活动，是热带森林中的一道亮丽风景。

▶黄踝饰雀

黄踝饰雀主要分布于加勒比海地区的岛屿上。它们的羽毛主要为棕色和灰色，腿部有显著的黄色斑块。黄踝饰雀以果实和种子为食，喜欢在低矮的灌木丛中活动，常成对或小群出现。

▶乌顶灌丛唐纳雀

乌顶灌丛唐纳雀是一种小型雀类，分布于南美洲的高山和次生林中。它们以其黑色的头顶和灰色的身体羽毛而得名。乌顶灌丛唐纳雀以昆虫和种子为食，喜欢在密集的灌木丛中活动，发出清脆的叫声。

▶玫红丽唐纳雀

玫红丽唐纳雀也称黑喉丽唐纳雀，主要分布于南美洲的热带和亚热带雨林中。雄鸟具有玫红色的羽毛和黑色的喉部斑块，雌鸟则较为暗淡。它们以果实和昆虫为食，常在森林边缘和次生林中活动。

今天我们来到蜂鸟天堂，四处飞舞的蜂鸟让人目不暇接，数量之多几乎伸手可及。只需在喂食器前摆好三脚架，就能轻松捕捉到令人赞叹的摄影作品。

今日目标鸟：

▶火喉蜂鸟

火喉蜂鸟也称红喉蜂鸟，是北美最小的鸟类之一。雄性以其耀眼的红色喉部而得名，身体其他部位主要为绿色和白色。雌性则没有红色喉部，羽毛呈绿色和灰色。火喉蜂鸟以花蜜为食，也捕食小昆虫，是快速灵活的飞行者，能在空中悬停。

▶壮丽蜂鸟

壮丽蜂鸟是一种大型蜂鸟，主要分布于中美洲和墨西哥的高山地区。雄性具有金属般光泽的绿色和蓝色羽毛，喉部为紫色。雌性颜色较为暗淡。它们以花蜜为主食，也吃小型昆虫，通常在森林边缘和高山草甸中觅食。

▶绿紫耳蜂鸟

绿紫耳蜂鸟主要分布于中美洲和南美洲的高山森林中。它们的羽毛呈金属绿色，耳部有紫色的斑块，喉部和胸部也带有紫色光泽。绿紫耳蜂鸟以花蜜为主食，也捕食昆虫，常在高海拔地区活动。

▶火山蜂鸟

火山蜂鸟是一种小型蜂鸟，主要分布于中美洲的高山火山区。它们的羽毛呈现出火焰般的红色和橙色，喉部尤为鲜艳。火山蜂鸟以花蜜为食，善于在火山地区的苔藓和灌木丛中觅食。

▶紫喉宝石蜂鸟

紫喉宝石蜂鸟是一种中型蜂鸟，主要分布于墨西哥和中美洲的山地森林中。雄性具有深紫色的喉部，身体其他部分为绿色和白色。雌性则没有紫色喉部，羽毛较为朴素。它们以花蜜和小昆虫为食，是活跃的飞行者。

▶金眉绿雀

金眉绿雀是一种小型雀鸟，主要分布于中美洲和南美洲的热带雨林中。它们的羽毛呈鲜艳的绿色，雄鸟具有明显的金色眉斑。金眉绿雀以果实、花蜜和昆虫为食，常在树冠层活动。

▶黄黑金翅雀

黄黑金翅雀是一种南美洲的鸟类，分布于安第斯山脉的森林和草原地带。它们的羽毛主要为黄色和黑色，翅膀带有金色的斑纹。黄黑金翅雀以种子和昆虫为食，喜欢在开阔的草地和灌木丛中觅食。

▶大脚雀

大脚雀主要分布于北美洲的干旱草原和灌木地带。它们体型中等，喙强壮，羽毛为灰褐色，带有淡淡的斑纹。大脚雀以种子和昆虫为食，常在地面上觅食，适应干燥的环境。

▶高山鸫

高山鸫是一种中型鸟类，主要分布于中美洲和南美洲的高山森林中。它们的羽毛为暗褐色，腹部较浅，具有典型的鸫科鸟类的体型和姿态。高山鸫以果实和昆虫为食，喜欢在树上和地面上活动，是高山地区常见的鸟类。

离开高山，来到加勒比地区，观赏与前几日截然不同的鸟种。美丽的花园中，人工放置的树枝为鸟儿们提供了理想的栖息地，在此可轻松捕捉到它们的亮丽身影。

今日目标鸟：

▶黄喉歌雀

黄喉歌雀是一种小型鸣禽，主要分布于北美洲的森林和湿地地区。雄鸟的特征是明亮的黄色喉部和黑色的面罩，雌鸟则较为暗淡。它们以昆虫和蜘蛛为食，常在植被茂密的区域觅食，鸣声清脆悦耳。黄喉歌雀在繁殖季节会在地面或近地面的灌木丛中筑巢。

▶绿背歌雀

绿背歌雀，也称黑顶黄颊林莺，是一种小型鸣禽，主要分布于北美洲的森林中。雄鸟具有黑色的头顶、绿色的背部和黄色的脸颊，雌鸟则颜色较为淡雅。它们以昆虫为主食，常在树枝间灵活地捕食。绿背歌雀在繁殖季节会在树枝间筑巢。

▶黑颊啄木鸟

黑颊啄木鸟是一种中型啄木鸟，主要分布于北美洲和欧亚大陆的针叶林中。它们以黑色的脸颊和黄色的头顶斑点为特征，羽毛主要为黑白相间。黑颊啄木鸟以树皮下的昆虫和幼虫为食，喜欢在树干和树枝上敲击觅食，是森林生态系统中的重要成员。

▶霍氏啄木鸟

霍氏啄木鸟是一种中小型啄木鸟，主要分布于北美洲的松林中。它们的羽毛为黑白相间，具有红色的头顶斑点。霍氏啄木鸟以松树皮下的昆虫为主食，通常在老松树上筑巢，是保护良好的濒危物种。

▶桂红厚嘴霸鶲

桂红厚嘴霸鶲是一种非洲的小型鸟类，主要分布于撒哈拉以南的森林和灌木丛中。它们的体态小巧，喙部较厚，羽毛主要为黑色和白色，胸部有醒目的红色斑块。桂红厚嘴霸鶲以昆虫为主食，常在低矮的灌木丛中活动，是活跃的捕食者。

▶猩红腰酋长鸟

猩红腰酋长鸟是一种美洲的鸣禽，主要分布于南美洲的森林和草原地区。雄鸟具有明亮的猩红色腰部和黄色的体羽，雌鸟则颜色较为淡雅。它们以水果、昆虫和种子为食，常成对或小群活动，是南美洲地区常见的观鸟对象。

来到令人惊艳的鸟塘，摄影家们可以在这里一边悠闲地喝茶，一边拍摄数量众多的加勒比鸟类。随后，跟随鸟塘主人走进森林，拍摄美丽的冠鸮和眼镜鸮。

今日目标鸟：

▶冠鴞

冠鴞，又称美洲雕鴞，是一种大型猛禽，分布于北美洲的各种生境中，包括森林、草原和沙漠。冠鴞以其头顶的羽簇“耳朵”而得名，羽毛呈棕色和灰色，带有复杂的斑纹。它们以小型哺乳动物、鸟类和爬行动物为食，是夜间活动的捕食者，具有强大的视力和听力。

▶眼镜鴞

眼镜鴞是一种中型猛禽，主要分布于中美洲和南美洲的热带雨林中。它们以其醒目的眼睛周围的白色斑纹而得名，羽毛为深褐色和白色相间。眼镜鴞以小型哺乳动物、鸟类和昆虫为食，常在夜间活动，发出低沉的叫声。

▶长尾隐蜂鸟

长尾隐蜂鸟是一种小型鸟类，分布于中美洲和南美洲的热带森林中。它们以长而弯曲的喙和长长的尾羽为特征，主要以花蜜为食，也捕食小昆虫。长尾隐蜂鸟以其快速的飞行和灵活的悬停能力而著名，是花园和森林中的常见鸟类。

▶纹喉隐蜂鸟

纹喉隐蜂鸟是一种南美洲的小型鸟类，主要分布于哥伦比亚、厄瓜多尔和秘鲁等国家的亚热带和热带地区。它们以花蜜和昆虫为食，喜欢在森林中低层和灌木丛中活动。纹喉隐蜂鸟的喉部羽毛通常呈现出鲜明的纹路或色彩，雄性和雌性在羽色和体型上有所区别。

▶栗头拟椋鸟

栗头拟椋鸟是一种中型鸟类，主要分布于南亚和东南亚地区。它们的头部羽毛呈栗色，身体羽毛为灰色和白色。栗头拟椋鸟喜欢栖息在开阔的森林、农田和城市公园中，以昆虫、果实和种子为食，常成群结队活动。

▶领簇舌大嘴鸟

领簇舌大嘴鸟是一种色彩斑斓的巨嘴鸟，分布于中美洲和南美洲的热带雨林。它们的喙颜色多样，包括绿色、蓝色、红色和橙色，身体羽毛主要为黑色和黄色。领簇舌大嘴鸟主要以水果为食，也吃昆虫和小型无脊椎动物。

▶蝠隼

蝠隼，也称赤喉隼，是一种小型猛禽，分布于中美洲和南美洲的热带和亚热带地区。它们以其快速的飞行和捕食蝙蝠和小鸟的能力而著名。蝠隼的羽毛呈深色，喉部和胸部常带有红色或橙色斑纹，是灵活而高效的猎食者。

▶灰尾咬鹃

灰尾咬鹃是一种中型鸟类，主要分布于非洲的森林和稀树草原地区。它们的尾羽呈灰色，身体羽毛为黑色和白色相间。灰尾咬鹃以昆虫、果实和小型无脊椎动物为食，喜欢成对或小群活动，发出响亮的叫声。

▶线纹啄木鸟

线纹啄木鸟是一种中型啄木鸟，主要分布于中美洲和南美洲的热带森林中。它们的羽毛带有明显的黑白相间的条纹，喙部强壮适合敲击树木寻找昆虫。线纹啄木鸟以树皮下的昆虫和幼虫为主要食物来源，是森林生态系统中的重要成员。

▶淡嘴啄木鸟

淡嘴啄木鸟是一种中型啄木鸟，主要分布于东南亚地区。它们的喙部呈淡色，身体羽毛主要为黑色和白色，带有红色的头顶或腹部斑块。淡嘴啄木鸟以树木上的昆虫和幼虫为食，喜欢在森林和园林中活动，发出清脆的敲击声。

王鹫是鹰形目美洲鹫科的鸟类，又名国王秃鹫，是中美洲及南美洲的大型美洲鹫，主要生活在热带低地森林中。它们是王鹫属中唯一现存的物种，喜欢在天空中翱翔，这里也是极少数可以吸引王鹫降落的拍摄地点。我们躲在帐篷里，可以轻松捕捉到王鹫的每一个姿态。

除了王鹫，还有机会拍摄到辉煌旋蜜雀，黑顶拟鹂，绿旋蜜雀，黄喉大嘴鸟，彩虹大嘴鸟，黑冠蒂泰霸鶲。

今日目标鸟：

▶王鹫

王鹫是一种大型猛禽，属于新大陆秃鹫科，主要分布于中美洲和南美洲的热带雨林和草原地区。它们以其色彩鲜艳的头部和裸露的颈部而闻名，头部皮肤呈橙色、黄色和红色，身体羽毛主要为白色和黑色。作为食腐动物，主要以动物尸体为食，是生态系统中的重要清道夫。

▶辉煌旋蜜雀

辉煌旋蜜雀是一种小型鸟类，主要分布于东南亚的热带雨林和次生林中。它们以其鲜艳的羽毛色彩而闻名，雄鸟通常具有亮蓝色和橙色的羽毛，而雌鸟则较为暗淡。辉煌旋蜜雀主要以花蜜为食，也吃昆虫和浆果，喜欢在树冠层间飞行觅食。

▶黑顶拟鹂

黑顶拟鹂是一种美洲拟鹂科鸟类，主要分布于中美洲和南美洲的开阔森林和林缘地带。它们以其黑色的头顶和明亮的黄色体羽而得名。黑顶拟鹂以昆虫、果实和花蜜为食，常成对或小群活动，在树上筑巢。

▶绿旋蜜雀

绿旋蜜雀是一种美洲的小型鸟类，属于旋蜜雀科，主要分布于中美洲和南美洲的热带和亚热带雨林中。它们的羽毛呈鲜艳的绿色，雄鸟和雌鸟的颜色略有不同。绿旋蜜雀主要以花蜜为食，也吃昆虫和水果，喜欢在树冠层活动。

▶黄喉大嘴鸟

黄喉大嘴鸟是一种巨嘴鸟，主要分布于南美洲的热带雨林中。它们以其黄色的喉部和巨大的彩色喙而著名，喙部通常具有红色、绿色和蓝色的条纹。黄喉大嘴鸟主要以水果为食，也会捕食昆虫和小型无脊椎动物，常在树冠层间飞行。

▶彩虹大嘴鸟

彩虹大嘴鸟，也称硫冠巨嘴鸟，是一种色彩斑斓的巨嘴鸟，分布于中美洲和南美洲的热带雨林。它们的喙颜色多样，包括绿色、蓝色、红色和橙色，身体羽毛主要为黑色和黄色。彩虹大嘴鸟主要以水果为食，也吃昆虫和小型无脊椎动物。

▶黑冠蒂泰霸鶲

黑冠蒂泰霸鶲是一种中美洲和南美洲的鸟类，属于霸鶲科。它们以其黑色的冠羽和白色的身体羽毛而得名，雄鸟和雌鸟的颜色相似。黑冠蒂泰霸鶲主要以昆虫为食，也会捕食小型无脊椎动物和水果，常在森林边缘和开阔地带活动。

今日，我们将在宽阔的草坪上，以大山为背景，河塘为点缀，树干为主体，拍摄往来不绝的巨嘴鸟。哥斯巨嘴鸟一共有六种，而此地区就有三种，是拍摄巨嘴鸟的最佳场所。此外，还有机会拍摄到襦纹角鸮、白领娇鹟、纹喉隐蜂鸟、黄喉歌雀、黄冠歌雀和领簇舌大嘴鸟。

今日目标鸟：

▶栗喉巨嘴鸟

栗喉巨嘴鸟是一种大型的美洲啄木鸟科鸟类，主要分布在中美洲和南美洲的热带雨林中。它们以鲜明的色彩和巨大的喙而闻名，喉部和胸部羽毛呈栗红色，喙大且色彩斑斓。它们主要以水果、昆虫和小型无脊椎动物食，在森林的树冠层中活动，常发出响亮的叫声。

▶冠巨嘴鸟

冠巨嘴鸟是最著名的巨嘴鸟之一，分布于中美洲和南美洲的热带雨林地区。它们的特点是具有明亮的黄色胸部和喉部，黑色的体羽和大而多彩的喙，包括绿色、蓝色、红色和橙色等。它们主要以水果为食，也会吃昆虫和小型无脊椎动物，常成对或小群活动。

▶褐喉巨嘴鸟

褐喉巨嘴鸟，是一种分布于南美洲北部和中部的热带雨林中的巨嘴鸟。它们的特征是喉部和胸部羽毛呈褐色或黄褐色，体羽为黑色，喙大且多彩。褐喉巨嘴鸟以各种水果为主食，也吃昆虫和其他小动物。它们喜欢栖息在高大的树木上，发出响亮的叫声，常在树冠层间飞行。

▶襦纹角鴞

襦纹角鴞是一种小型的角鸱科鸟类，通常栖息于森林边缘和开阔林地中，以昆虫和其他小型无脊椎动物为食。襦纹角鴞的特征包括其体型小巧、褐色或灰褐色的羽毛，以及眼睛周围的深色眼圈。

▶白领娇鶲

白领娇鶲是一种中等体型的鸟类，属于鹟科。它们主要分布于东南亚的热带雨林和山地地区。特征包括鲜明的白色颈圈和蓝色或灰色的羽毛，雄性和雌性在羽色上有所不同。它们主要以昆虫为食，喜欢在林间飞行捕食，是观鸟者喜爱的对象之一。

▶纹喉隐蜂鸟

纹喉隐蜂鸟是一种南美洲的小型隐蜂鸟，主要分布于哥伦比亚、厄瓜多尔和秘鲁等国家的亚热带和热带地区。它们以花蜜和昆虫为主要食物来源，喜欢在森林中低层和灌木丛中活动。其喉部羽毛通常呈现出鲜明的纹路或色彩，雄性和雌性在羽色和体型上有所区别。

▶黄喉歌雀

黄喉歌雀属于雀科，是小型的歌鸟类鸟类。它们主要分布于非洲和欧洲地区，喜欢栖息在开阔的草原、灌丛和农田中。黄喉歌雀以其明亮的黄色喉部羽毛而得名。它们主要以种子和昆虫为食，是乡村和城市附近常见的鸟类。

▶领簇舌大嘴鸟

领簇舌大嘴鸟是一种大型的澳大利亚鸟类，属于大嘴鸟科。它们主要分布于澳大利亚的各种森林和灌木丛地区。领簇舌大嘴鸟以其独特的大嘴和明亮的羽毛色彩而著称，通常具有鲜艳的红色或橙色颈部羽毛。

早上拍摄纯色唐纳雀和褐头鹦哥，随后前往全世界最大的温泉区，享受最天然的火山温泉。

哥斯达黎加被称为“火山之国”，境内有112座火山，其中7座为活火山，最著名的火山包括伊拉苏、波阿斯和阿雷纳。火山地热形成了许多温泉，使得这些火山附近成为泡温泉的最佳场所。

今日目标鸟：

▶纯色唐纳雀

纯色唐纳雀是一种南美洲热带地区常见的鸟类，属于唐纳雀科。它们体态较小，羽毛通常呈现出鲜艳的单一颜色，如红色、黄色或橙色。纯色唐纳雀喜欢栖息在森林边缘、花园和农田中，以昆虫、果实和植物种子为食。

▶褐头鹦哥

褐头鹦哥是一种南美洲常见的中型鹦鹉类鸟类，主要分布于亚马逊雨林和其周边地区。它们以其头部和上体呈现出褐色或灰褐色的羽毛而得名，胸部和腹部通常较为鲜艳。褐头鹦哥具有良好的语言学习能力和模仿能力，是鸟类爱好者和宠物饲养者喜爱的对象之一。

今天走进森林观鸟站，入口处有一处鸟塘，可以捕捉到不肯接近投食点的害羞鸟类。通往森林的步道平整、干净，不必担心带着摄影器材不方便前行。

今日目标鸟：

▶棕尾鶲鴷

棕尾鶲鴷是一种小型鸟类，主要分布于亚洲和非洲地区。它们通常栖息在林地和灌木丛中，以昆虫和小型无脊椎动物为食。棕尾鶲鴷的羽毛呈现出金属般的光泽，尤其是在阳光下特别迷人。

▶斑眉林鴞

斑眉林鴞是一种中等体型的猛禽，常见于欧洲和亚洲地区的森林和林缘地带。它们以小型哺乳动物和其他小鸟为食，喜欢在树上高处狩猎。斑眉林鴞以其深色的斑纹眉毛而得名，是猛禽中的一种典型代表。

▶阔嘴翠鴗

阔嘴翠鴗是一种热带地区常见的小型鸟类，身体娇小，嘴部宽阔扁平，羽毛通常呈现出明亮的绿色。它们主要栖息在树冠层，以昆虫和小型无脊椎动物为食，是热带森林中的重要猎食者。

▶黄喉舞雀

黄喉舞雀是一种热带地区常见的小型鸟类，具有醒目的黄色喉部羽毛。它们常见于密林和花园中，喜欢在树枝上跳舞觅食。黄喉舞雀主要以昆虫和植物果实为食，是生态系统中的重要种子传播者之一。

▶横斑蚁鵙

横斑蚁鵙是一种中等体型的鸟类，主要分布于美洲地区。它们以昆虫和小型无脊椎动物为食，喜欢在树枝上或地面上觅食。羽毛黑白相间，喙部较宽，适应了它们的捕食方式和生活习性。

▶大蚁鵙

大蚁鵙也是一种中等体型的鸟类，喙部较长且有力，适合捕食较大的昆虫和小动物。它们常见于林地和开阔地带，是热带地区生态系统中的重要掠食者之一。

▶橙嘴金肩雀

橙嘴金肩雀是一种美丽的鸟类，以其橙色的喙和金色的肩部羽毛而著称。主要分布于南美洲的热带雨林和山地森林中，是热带鸟类中的一种典型代表。它们喜欢栖息在树冠层，以果实、种子和昆虫为食，通常以小群体活动。

▶红喉蚁唐纳雀

红喉蚁唐纳雀是一种中等体型的唐纳雀科鸟类，主要分布于中美洲和南美洲的热带和亚热带地区。它们以昆虫、果实和植物种子为食，喜欢栖息在森林的低层和林缘地带。红喉蚁唐纳雀以其醒目的红色喉部羽毛而得名，是观鸟者喜爱的对象之一。

▶红腰厚嘴唐纳雀

红腰厚嘴唐纳雀是一种南美洲热带地区常见的唐纳雀科鸟类。它们体态稍大，喙部较为粗壮，适合捕食较硬的种子和果实。红腰厚嘴唐纳雀的背部和尾部常呈现出明亮的红色或橙色斑块，是热带森林中一道鲜艳的景观。

▶棕榈唐纳雀

棕榈唐纳雀是一种中小型的唐纳雀科鸟类，主要分布于南美洲的热带和亚热带地区。它们常见于森林和灌木丛中，以昆虫、果实和植物种子为食。棕榈唐纳雀的羽毛常呈现出深褐色和黑色相间的图案，适应了其栖息地的环境。

▶灰蓝唐纳雀

灰蓝唐纳雀是一种美丽的唐纳雀科鸟类，主要分布于南美洲的热带和亚热带地区。它们以昆虫、花蜜和植物种子为食，喜欢栖息在树冠层和灌木丛中。灰蓝唐纳雀的羽毛以灰色和蓝色为主，具有一种清新的美感，常成为观鸟者追逐的目标之一。

今日探访San Ramón，此地的唐纳雀艳丽动人。平台的设置使拍摄更加便捷。不远处的花园中有一个独特的蜂鸟园，蜂鸟在摄影师周围飞舞的景象，美不胜收。

今日目标鸟：

▶翠绿唐纳雀

翠绿唐纳雀主要分布于南美洲的热带和亚热带雨林中。它们的羽毛颜色鲜艳，主要为翠绿色，头部和翅膀带有蓝色斑块。翠绿唐纳雀以水果、花蜜和昆虫为食，喜欢在树冠层活动，是色彩艳丽的观鸟对象。它们的社会性强，常成群出现，发出清脆的叫声。

▶斑点唐纳雀

斑点唐纳雀主要分布于南美洲的低地雨林中。它们的羽毛主要为绿色和蓝色，身体上带有黑色斑点。斑点唐纳雀以水果、花蜜和昆虫为食，喜欢在树冠层和次生林中活动。它们常成对或小群活动，是热带森林中常见的鸟类。

▶栗头唐纳雀

栗头唐纳雀主要分布于中美洲和南美洲的热带雨林中。它们的羽毛主要为绿色，头部呈栗红色，翅膀和尾部带有蓝色。栗头唐纳雀以水果、花蜜和昆虫为食，喜欢在树冠层活动，发出悦耳的叫声。它们常成对或小群出现，是森林中的常见鸟类。

▶银喉唐纳雀

银喉唐纳雀主要分布于南美洲的热带雨林中。雄鸟具有黑色的体羽和银色的喉部斑块，雌鸟则为棕色。它们以水果、花蜜和昆虫为食，喜欢在树冠层活动，是热带森林中的一道亮丽风景。银喉唐纳雀的叫声清脆悦耳，常吸引观鸟者的注意。

▶白颈藪雀

白颈藪雀主要分布于北美洲的森林和草地中。它们的头部带有显著的黑白条纹，喉部为白色，身体羽毛主要为棕色和灰色。白颈藪雀以种子、昆虫和浆果为食，喜欢在地面或低矮的植被中觅食。它们的鸣声悦耳，是北美洲常见的鸣禽之一。

▶蓝顶妍蜂鸟

蓝顶妍蜂鸟主要分布于中美洲和南美洲的热带和亚热带森林中。雄鸟具有鲜艳的蓝色头部和绿色身体，雌鸟则为绿色和灰色。它们以花蜜为主食，也捕食小型昆虫，常在森林边缘和花园中飞行，飞行快速且灵活。

▶绿隐蜂鸟

绿隐蜂鸟主要分布于南美洲的热带雨林中。它们的羽毛主要为绿色和棕色，体型较小，喙长而弯曲。绿隐蜂鸟以花蜜为主食，也捕食小昆虫，常在森林中低矮的植被间飞行。它们善于悬停，是花丛中的常见访客。

▶绿顶辉蜂鸟

绿顶辉蜂鸟主要分布于中美洲和墨西哥的热带和亚热带地区。雄鸟具有鲜艳的绿色羽毛，头部带有金属光泽，雌鸟则为灰绿色。它们以花蜜为主食，也捕食小昆虫，常在花园和森林边缘活动，是常见的庭园鸟类。

▶三肉垂钟鸟

三肉垂钟鸟主要分布于中美洲的山地森林中。雄鸟以其独特的三根垂肉装饰而得名，身体羽毛主要为白色，雌鸟则为绿色。它们以水果为主食，喜欢在树冠层活动，发出响亮而独特的叫声。三肉垂钟鸟是森林中罕见且引人注目的鸟类。

Jacó地区是拍摄特殊的白冠蜂鸟和火嘴领簇舌巨嘴鸟的理想地点，它们有固定的访问周期，为摄影师提供了同时捕捉这两种独特鸟类的绝佳机会。此外，Jacó地区的河道聚集了许多种类的水鸟，也是拍摄玫瑰琵鹭和多种水鸟的最佳地点。

今日目标鸟：

▶白冠蜂鸟

白冠蜂鸟主要分布于中美洲的热带雨林中。雄鸟的头顶有醒目的白色羽毛，身体其他部分为金属绿色，雌鸟的羽毛则较为暗淡。它们以花蜜为主食，也捕食小型昆虫，是快速灵活的飞行者，能够在空中悬停，常见于森林边缘和花园中。

▶红嘴簇舌大嘴鸟

红嘴簇舌大嘴鸟也称红嘴巨嘴鸟，主要分布于中美洲的热带雨林中。它们具有显眼的红色喙和多彩的羽毛，身体主要为黑色、黄色和红色。红嘴簇舌大嘴鸟以水果为主食，也吃昆虫和小型无脊椎动物，常在树冠层活动，是热带雨林中引人注目的鸟类。

▶王鹫

王鹫是一种大型食腐鸟，主要分布于中美洲和南美洲的热带和亚热带地区。它们的头部无羽，颜色鲜艳，呈橙色、红色和黄色，身体羽毛主要为白色和黑色。王鹫以动物尸体为食，通常在森林和草原上空高飞，以其强大的飞行能力和锐利的视力而闻名。

▶美洲格尾咬鹃

美洲格尾咬鹃主要分布于北美洲的南部、中美洲和南美洲的北部地区。它们体型中等，羽毛为黑色，具有独特的刻槽状喙。美洲格尾咬鹃以昆虫、小型无脊椎动物和水果为食，常成群活动，在开阔的农田、草地和湿地中觅食。

▶橙腹拟鹂

橙腹拟鹂主要分布于北美洲和中美洲的干燥森林和灌木丛中。雄鸟具有橙色的腹部和黑色的头部及翅膀，雌鸟颜色较为暗淡。它们以水果、花蜜和昆虫为食，喜欢在开阔地带和森林边缘活动，鸣声清脆悦耳，是观鸟爱好者喜爱的对象。

▶太平洋角鸮

太平洋角鸮也称库珀角鸮，主要分布于北美洲西部和中美洲的森林和灌木丛中。它们体型小巧，羽毛为灰色和棕色，具有显著的耳羽簇。太平洋角鸮以小型哺乳动物、鸟类和昆虫为食，夜间活动频繁，叫声低沉而短促。

▶仓鸮

仓鸮是一种广泛分布于全球的夜行猛禽，栖息于农田、草地和开放的森林中。它们的羽毛呈金色和灰白色，脸盘呈心形，具有锐利的听觉和视觉。仓鸮以小型哺乳动物和鸟类为食，是重要的鼠类捕食者，常在夜间活动，发出尖锐的叫声。

早上可再次探访Jacó地区，随后根据航班时间前往圣何塞机场返回国内，结束观鸟行程。

本次哥斯达黎加鸟类生态摄影之旅中，我们拍摄了山鸟和林鸟，探索了加勒比海的美景，欣赏了壮丽的火山景观，最后以太平洋地区的水鸟作为完美收尾。

今日目标鸟：

▶玫瑰琵鹭

玫瑰琵鹭是一种美丽的涉禽，主要分布于北美洲南部、中美洲和南美洲的湿地和沼泽地中。它们具有鲜艳的粉红色羽毛和长长的扁平喙，用于在浅水中觅食小鱼、甲壳类和昆虫。玫瑰琵鹭成群活动，飞行时姿态优雅，深受观鸟者喜爱。

▶林鹳

林鹳是一种大型涉禽，主要分布于美洲热带和亚热带地区的湿地和河流沿岸。它们的羽毛主要为白色，飞行羽为黑色，头部裸露无羽，呈黑色。林鹳以鱼类、蛙类和无脊椎动物为食，常在浅水中觅食，飞行时姿态庄严。

▶黄顶夜鹭

黄顶夜鹭是一种中型涉禽，主要分布于美洲热带和亚热带地区的湿地和沿海地区。它们的羽毛为蓝灰色，头顶有显著的黄色冠羽，眼睛红色。黄顶夜鹭以鱼类、甲壳类和昆虫为食，夜间活动频繁，常在水边静静等待猎物。

▶黄头叫隼（船游）

黄头叫隼是一种小型猛禽，广泛分布于美洲大陆。它们的羽毛颜色鲜艳，雄鸟具有蓝灰色的翅膀和橙色的身体，头部带有显著的黑白条纹。黄头叫隼以小型鸟类、昆虫和小型哺乳动物为食，飞行迅速而敏捷，常在开放的草地和农田中狩猎。

▶橙领娇鶲

橙领娇鶲是一种小型鸟类，主要分布于中美洲的热带森林中。雄鸟具有鲜艳的橙色领部和蓝绿色的身体，雌鸟颜色较为朴素。它们以昆虫和水果为食，喜欢在森林中低矮的植被间活动，是色彩斑斓的观鸟对象。

▶红头娇鶲

红头娇鶲是一种小型鸟类，主要分布于中美洲和南美洲的热带森林中。雄鸟具有鲜艳的红色头部和绿色的身体，雌鸟颜色较为朴素。它们以昆虫和水果为食，喜欢在森林中低矮的植被间活动，是观鸟者喜爱的目标。

▶蓝顶娇鶲

蓝顶娇鶲是一种小型鸟类，主要分布于中美洲和南美洲的热带森林中。雄鸟具有鲜艳的蓝色头部和绿色的身体，雌鸟颜色较为朴素。它们以昆虫和水果为食，喜欢在森林中低矮的植被间活动，是色彩斑斓的观鸟对象。

▶白鬚蓬头鴷

白鬚蓬头鴷是一种小型鸟类，主要分布于中美洲和南美洲的热带森林中。它们的羽毛为棕色和灰色，嘴部短而尖，具有显著的白色眉纹。白鬚蓬头鴷以昆虫和蜘蛛为食，常在树干和树枝间觅食，是活跃的森林居民。

▶双色蚁鸟

双色蚁鸟主要分布于中美洲和南美洲的热带雨林中。它们的羽毛主要为黑色和白色，体型中等，嘴部短而强壮。双色蚁鸟以蚂蚁和其他小型无脊椎动物为食，常跟随蚁群觅食，是森林中活跃的捕食者。

▶绯红金刚鹦鹉

绯红金刚鹦鹉是一种大型鹦鹉，主要分布于中美洲和南美洲的热带雨林中。它们的羽毛颜色鲜艳，主要为红色，带有蓝色和黄色斑块。绯红金刚鹦鹉以水果、坚果和种子为食，叫声响亮，是热带森林中引人注目的鸟类。

▶美东草地鵐

美东草地鵐主要分布于北美洲东部的草地和农田中。它们的羽毛主要为黄色和黑色，具有显著的黑色“V”字形胸斑。美东草地鵐以昆虫和种子为食，鸣声清脆悦耳，常在开阔的草地上觅食和歌唱。

▶红胸黑鹂

红胸黑鹂主要分布于北美洲的湿地和草地中。雄鸟具有黑色的体羽和显著的红色和黄色肩斑，雌鸟羽毛为棕色。红胸黑鹂以昆虫、种子和水果为食，叫声响亮，常在湿地和开阔地带成群活动。