乘机飞往开普敦。傍晚时分，在查普曼悬崖公路俯瞰豪特湾全景，随后入住酒店。

【开普敦】南非位于非洲南端，三面被印度洋和大西洋环绕，拥有约 3000公里的海岸线。开普敦位于开普半岛北端，是南非第二城市和立法首都，因其美丽的自然与地理环境而被称为世界最美丽的城市之一。

前往开普敦南段，开启开普敦半岛游。乘车来到十二门徒峰观景区，沿着滨海大道驶向豪特湾；坐船出海近距离观望海豹岛，看数千只海狗、海鸥慵懒休息、捕食、嬉戏。来到斑嘴环企鹅的 栖息地博尔德斯海滩，在野生环境下看呆萌的“驴叫小企鹅”。

之后前往世界闻名的自然保护区——好望角。抵达后乘坐缆车登上山顶，白色的灯塔矗立在旁，纵览波涛汹涌的大西洋、印度洋交汇处，从灯塔上徒步下山后前往著名的好望角界碑合影，见识淘气的好望角狒狒。

【十二门徒峰观景区】传说中，曾有十二个基督徒来南非传教，不幸遇难，但耶稣拯救了他们，使他们化作了十二座巍峨耸立的山峰。这些山峰在海湾边沿一字排开，与远处的海洋和天空交相辉映，在不同的时间和角度观赏都会发现不同的美。尤其是在日出或日落时分，金色的阳光洒在山峰上，整个景区如圣光普照。

【好望角】好望角自然保护区占地广阔，海岸线绵延数十公里，拥有100多处海滩，被誉为世界上最美的景点之一。它正处于大西洋和印度洋的交汇处，强劲的西风急流常年在此掀起惊涛骇浪，使得这里成为世界上最危险的航海地段之一。站在好望角灯塔，你可以感受到大西洋与印度洋的交汇所带来的震撼，欣赏到壮丽的海景。

今日参加南极点公司组织的南极行前培训。专业人员将告知您此次行程的注意事项，讲解接下来要进行的行程。通过培训，您将进一步了解同行的伙伴，为登陆南极点、拜访帝企鹅做好准备。随后，南极点公司将提前拣收和装运您的行李，以便顺利出发。培训简报会后，试穿并选择您的南极装备：包括防寒冲锋衣、冲锋裤和靴子等。

下午造访“海角之城”桌山。如天气许可，搭乘360度旋转缆车登上山，在山上俯瞰港湾，欣赏美丽海景，俯瞰开普敦全貌，远眺曾关押过曼德拉的小岛罗本岛。

【桌山】南非开普敦的地标性景点，因其形似巨大的长条形餐桌，也被称为“上帝的餐桌”，以其独特的平顶山形和壮丽的自然风光闻名于世。

*如因天气原因桌山不开放，我们将改为市区游览。

今天，确认南极大陆的天气情况后，飞往南极大陆。飞机降落在诺沃空军基地，这是一个私人所有的基地。在南极大陆，没有沥青和混凝土铺设的机场。积雪在冰川上被压实、结晶形成的蓝色冰层，成了天然的飞机跑道。举目望去，这才是真正的南极内陆，相较而言，南极三岛与半岛都只能算作是到达了第七大陆的边界。随后，乘坐专门定制的Toyota Hilux，深入南极内陆，前往绿洲营地。

一顿热腾腾的晚餐后，营地工作人员将介绍营地情况，并带领您入住。时至凌晨，但天色仍是白昼，雪地白茫茫一片，辽阔的天地间寂静无声，恍若创世之初。

*飞行时长：开普敦-绿洲营地 约5.5-6小时

特别安排南极气候适应活动，为征服南极点做准备。

在极地专家的指导下，进行适度的活动，了解南极营地生活；随后，在自然学家的带领下，了解神奇的海洋野生动物，从专业的角度观察南极生灵。在绿洲营地，日常生活所用的水都来源于雪，置身南极大陆，提一桶雪化而成的洗澡水，与自然来一次真正的亲密接触。

花一天时间探索附近的山脉，享受南极大陆上的徒步旅行，俯瞰一望无际的冰原。在向导的带领下，蜿蜒前行于冰雪之中，有机会参观、穿上冰爪鞋攀登冰墙。

沿着蜿蜒曲折的悬崖峭壁进行徒步探险，有机会徒步穿越冰洞，欣赏地球上最后一片原始荒野的壮丽景色。

今天，我们将飞往南极点。这里是世界七大洲的中心，第七大陆的心脏，是全球极地探险家的终极目标。除了远处的科考站，这里似乎什么也没有，只看到无边无际的白色，只听见激动难耐的心跳。所有的经线在此交汇，所有的南方在此消失，从此，再没有更远的远方。我们将在地理南极点和南极条约签订处摄影留念，您也可以绕着金属球走一圈，这就算是环游地球。

随后，如果条件允许，我们有机会在美国科考人员的带领下参观阿蒙森-斯科特科考站。除工作室外，这里还有健身房、篮球馆、音乐室和娱乐间等，科考队员的日常生活丰富多彩，一周五天都被安排得满满当当。参观阿蒙森的日记原稿，感受人类在极端自然环境下探索未知的勇气与力量。

在返程途中，我们会降落在被称为FD83的高原营地。我们会在这里补充燃油，我们的客人会在帐篷里休息或者睡觉，感受极地等级的睡袋带来的温暖。与此同时，飞行员也能充分休息。

*飞行时间：单程约8-10小时

走进帝企鹅的极地乐园。这是您在南极上空飞翔，俯瞰帝企鹅群落的绝佳机会。我们配备有滑雪设备的飞机将飞越莫德皇后地的雄伟山脉、南极冰帽、深不可测的冰隙和屹立在海平面上的冰山。此时别忘了看看窗外的风景，幸运的话，将能从空中俯瞰帝企鹅族群。

探险飞机将降落在一个偏远的帝企鹅群落，雄伟的帝企鹅会在这里度过南极洲的初夏。在最严格的保护准则下，我们将进行一段短途步行，邂逅地球上最大的企鹅种族。它们的身高可达122厘米，体重可达40公斤，与一个娇小的成年人差不多大小。这个群落有不少毛茸茸的帝企鹅幼崽，它们正在等待它们的父母从海洋中带回新鲜的食物。

*飞行时间：绿洲营地-帝企鹅群落 约2.5小时

今日自由活动。你可以在营地中放松休息，也可以体验这里的极地项目，例如徒步、雪山观光等。

当飞机轰鸣着在蓝冰跑道上滑行，在冰川上起降，又何尝不是一件神奇的事呢。这也意味着，此行中，和南极大陆告别的时间到了。飞回开普敦，入住酒店后自由活动，晚餐享用一顿久违的晚餐。

在醉美酒乡法兰克舒，欣赏各种不同风格的欧式酒庄，并在顶级法式酒庄餐厅享用一顿纯正法式红酒餐。在小镇参观老爷车博物馆，这里收藏着数百台老爷车，还有全球第一台福特汽车!

随后来到南非历史最悠久的小镇之一的斯泰伦博斯，这里橡树林立，具有典型的荷兰风格，街头巷尾遍布酒庄、画廊、咖啡馆、手工艺品店，沿街各种风格的欧式民居每一幢都是精美的艺术品，构成美丽的人文风景线。

【法兰克舒】南非法兰克舒以葡萄酒产业著称，拥有数百年的葡萄酒酿造历史，以独特的土壤和气候条件，培育出世界知名的葡萄酒品种。这里不仅有优美的葡萄酒庄园，还有精美的法式建筑和汽车博物馆等文化设施。

酒店早餐后，自由活动，随后搭乘飞机返回国内。    

随着飞机融入云海，眼前又浮现出南极大陆白茫茫的冰川，寂静的世界、永恒的时间、关于生命的领略……这些耀眼的瞬间将在今后的生活中反复出现；南极的旅途从不停歇，没有终结，那片冰雪大陆总会萦绕眼前，召唤着你踏上归途。

*注意事项

行程介绍仅供参考，所有行程及活动受当地天气等条件影响较大，最终飞往南极大陆日期及南极大陆具体行程以运营方根据实际情况而定！

由于距离出发日期较远，南非段行程的航班、行程、酒店信息以最终预订为准，敬请谅解！

*体能要求

您最好具备一定的露营经验，有过正常的体能训练，拥有健康的身体。

良好的身体素质将保证您能在不均匀的冰雪表面上轻松徒步数公里，也能帮助您穿着厚重的衣服出入帐篷、上下飞机。