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穿越法意瑞 • TMB环勃朗峰户外天堂徒步之旅

出发时间: 行程时间: 9天 出发城市:北京 目的地:法国、意大利、瑞士

行程简介

穿越法意瑞


这是一条世界级徒步路线,全长170公里左右,穿越法意瑞三国边境,饱览勃朗峰的壮丽柔美。


从海拔1500米以下的山地草原,到1500-2500米的针叶林、山莓植物群等,从2500米以上的苔草群、高山灌木群等,到3500米以上的高山流石滩植物群、积雪冰川……


这是一条用脚去丈量,才能一步步走近绝美风景的跋涉之路;这是一条按着自己的节奏,让徒步成为一种生活方式的尝试之路;这也是一条领略过,心里必埋下狂野的种子,等待下一次走得更高更远的未来之路。

行程亮点

穿越法意瑞三国

触碰法兰西的浪漫,凝望意大利的优雅,感受瑞士的精致,穿梭在阿尔卑斯山连绵不断的风景中,让您不虚此行。

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精华徒步盛景

精选40Km徒步路段,开始于静溢的瑞士小镇湖畔,穿梭在勃朗峰的山谷湖泊、冰川雪海;

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结束于浪漫的安纳西老城湖光烟火节,享受徒步后的轻松法式烂漫。

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匠心活动安排

全景索道鸟瞰勃朗峰全貌,

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泡温泉赏雪山美景,

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乘坐红色高山齿轮火车看流动冰川,

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参观阿尔卑斯当地农场品尝传统奶酪,共享安纳西湖光烟火节全民欢庆时刻。

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特殊创新服务

根据身体指数计算出每日能量消耗量,全程为您提供建议型能量摄入量以及正确的食物选择,让您在旅行中仍然时刻保持健康生活状态,为未来生活发现另一种健康模式。

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多重安全保障

徒步期间沿途车辆跟随,直升机及时救援安排,户外经验丰富的英法双语领队以及中文导游和领队陪同,提供全程细致周到的安排。

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行程线路

收起
第1日 7/27北京日内瓦蒙特勒

 参考航班

CA861 北京-日内瓦 02:25-07:15


 住宿  蒙特勒四星酒店       餐饮  午晚餐


上午抵达日内瓦,在日内瓦市区游览,午餐后继续前往蒙特勒。


北京出发搭乘国际航班前往瑞士日内瓦,抵达后,当地中文陪同向导将在日内瓦国际机场接待,随后前往日内瓦市区,游览日内瓦城市风光。

日内瓦城市 日内瓦


在日内瓦享用完美味的午餐后,沿着风景秀丽的莱芒湖,继续乘车前往浪漫的爵士之都蒙特勒。蒙特勒坐落在烟波浩淼的日内瓦湖畔,湖光山色之间,散布着教堂和星星点点的民宅,这个田园诗般的小城镇,被称为“瑞士的里维埃拉”。瑞士地标西庸古堡同样也是蒙特勒的名片。


晚上为您准备了丰盛的欢迎晚宴,配着精美的瑞士特色美食,在愉快的心情中准备迎接第二天的徒步之旅。

montreux-lake-PX 蒙特勒1

收起
第2日 7/28蒙特勒仙贝(海拔1477米)拉费利(海拔1593米)库尔马约(海拔1190米)

 住宿  库尔马耶五星酒店       餐饮  早午晚


上午从仙贝小镇徒步前往拉费利,一路欣赏湖泊森林美景。抵达后享用午餐,下午继续乘车前往库尔马约。


早餐后乘车来到勃朗峰环线瑞士小镇仙贝,这里是著名的阿尔卑斯度假胜地,一山,一湖,一树,构成了难得的世外桃源景象。


从尚佩湖出发,开启今日的徒步之旅。穿越一片茂密的高山松树林之后,来到青翠的田园小径,经过Issert,Praz de fort等村落,抵达袖珍小镇拉费利。参观小镇典型的瑞士建筑,它们由木制或石英石制,有着红色的百叶窗和雕花阳台,是费利山谷最后一座仍有人居住的村落。(注:前8公里为森林穿越,车辆无法跟随并前往接驳,需自己完成此段徒步。)

仙贝小镇 la-fouly-champex-(1)


中午在拉费利享用特色小镇午餐,后搭乘私人小巴前往意大利勃朗峰环线大镇库尔马约, 入住五星级酒店。下午您可以在镇上闲逛,享受午后的悠闲时光,晚上享用酒店精美晚宴。

la-fouly Grand Hotel Royal E Golf

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第3日 7/29库尔马耶维塞耶(海拔1659米)Val Veny山谷Miage米娅格湖库马约尔

 住宿  库尔马约五星酒店       餐饮  早午晚


上午由维塞耶徒步前往米娅格湖,中午回到库尔马约享用午餐,下午前往勃朗峰高山温泉,享受温泉水疗。


早餐后搭乘私人小巴前往维塞耶,从这里出发,在维尼山谷里穿行,徒步前往Miage米娅格湖,看着巨大的Miage冰川向下延伸进入Lec Combal湖,沿途的冰川,湖泊,美不胜收。在湖边稍作停留之后原路返回,随后乘车回到库尔马约,享用意大利特色午餐。

miage1 Miage

充分休息之后,乘车前往闻名遐迩的阿尔卑斯勃朗峰理疗高山温泉(注:年满14岁以上才可参加),这里的温泉水被用作水疗的历史,可追溯至热爱泡温泉的罗马人进入这条山谷时,从1838年被发现以来一直备受青睐。37度的天然温泉从高山深处潺潺涌出,您可以在温泉水的迷雾中遥望远处雪山冰川,在温泉水的浸润下放松身心,缓解徒步后的疲乏,享受这久违的慵懒与惬意。

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第4日 7/30库马约尔Punta Helbronner(海拔3466米)南针峰Aiguille du Midi(海拔3848米)霞慕尼(海拔1035米)

 住宿  霞慕尼四星酒店       餐饮  早午晚


上午阿尔卑斯山冰原徒步,下午乘坐全景缆车前往南针峰,之后到达霞慕尼入住酒店休息。


悠闲享用完早餐后,乘车前往skyway索道站,10分钟后到达Punta Helbronner,在观景台上静静地欣赏勃朗峰全景(海拔陡升,注意高反)。

skyway-helbronner Mont-Blanc

在专业向导的带领下,开始激动人心的冰原徒步,来到阿尔卑斯山的制高点。 置身于冰雪世界,小心翼翼地行走在冰原之上,偶尔抬头,看着眼前的勃朗峰群山,南针峰,红针峰,汇集的冰川,白茫茫的雪海,静静地带着敬畏去凝视和仰望,只希望这一刻能够停留再停留......

南针峰 Glacier-hiking

2-3小时的冰原徒步后,回到Punta Helbronner的Torino高山木屋,享用暖心的午餐和茶水。随后乘坐勃朗峰全景缆车,从Helbronner到达南针锋Aiguille du Midi,沿途可看到冰海冰川(Mer de glace)和Glacier du geant两个冰川。小巧精致的两人型缆车拥有360度无遮挡视野,中途将短暂停留4-5次,让您有足够的时间全身心沉浸在美景之中,拍下属于您的美好回忆。


到达南针锋索道站之后,从南针锋乘坐大索道回到霞慕尼,入住霞慕尼阿尔皮纳埃克莱克蒂克四星酒店。休息后前往餐厅用餐。

hellbroner_glacier_panoramic_mont_blanc_FR Aiguille-du-Midi

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第5日 7/31霞慕尼La Flegere(海拔1877米)博朗湖(海拔2352米)霞慕尼

 住宿  霞慕尼四星酒店       餐饮  早午餐


上午徒步前往勃朗湖,欣赏山谷湖泊的静谧景色,享用午餐后,穿行在山间峡谷中,返回霞慕尼。


早餐后乘车前往Flegere缆车站,乘缆车到la Flégère,开始徒步上山前往勃朗湖。沿着小路,漫步在极致的美景中,朗湖的全景将慢慢展现在您的眼前。如果足够幸运,在晴朗的天气里,我们将看到群山倒影在白绿色的湖泊中,清澈的湖水被微风带起细小的波纹,美得沁人心脾。此时阿尔卑斯群峰,Les Drus, La Verte,L’aiguille 以及勃朗峰将尽收眼底。

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稍作休息,在附近的朗湖木屋享用高山木屋午餐后,启程原路返回。回程路上,面对着勃朗峰,再次欣赏它的精致面容,一路穿行在山间峡谷中,听着亲切的鸟鸣,感受自然的魅力,最后回到霞慕尼。


回到酒店充分休息后,您可以逛逛这个著名的户外购物天堂,晚上再随意挑选一家您喜爱的餐厅享受地道的法式美食。

勃朗湖 chamonix_dawn_FR

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第6日 8/1霞慕尼冰海小火车梅杰夫安纳西

 住宿  安纳西五星酒店       餐饮  早晚餐


上午搭乘红色高山齿轮小火车前往冰海冰川,参观冰洞,随后抵达法式小镇梅杰夫享用午餐,参观奶酪农场。晚上乘船参观安纳西湖湖光烟火节。


早餐后,在Montenvers火车站乘坐红色高山齿轮小火车,前往冰海冰川。这种登山火车均为红皮白顶的电气火车,一般只有2节,充满怀旧风情。30分钟后,到达终点站的观景台,在汇聚而成的流动冰川前来一张大合影,留下共同的回忆。

小火车 Le-Montenvers

冰海冰川位于勃朗峰北部,是法国最大的冰川带,全长约7公里,深约200米,其上层部分以每年近120米的速度移动,而在Montevers地区则以每年90米的速度移动。乘坐索道下降到山间的冰洞观测点,洞内安置了LED彩灯,通过通透的冰面折射出迷幻灯景。

冰洞 冰洞1

告别小火车后,乘车前往浪漫法式小镇梅杰夫,它环绕一个建于14世纪的中世纪小镇而建,将阿尔卑斯自然风光、舒适条件、格调、奢侈品、美食、 疗养等融为一体。在梅杰夫的85家餐厅中任意挑选品尝本地美食,大部分食材都来自周围的45个农场,绝对新鲜。午餐后乘车前往一家当地的奶酪农场,近距离地参观其制作过程,并有机会品尝最新鲜的奶酪。

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结束后乘车前往行程中的最后一站——安纳西。安纳西位于欧洲最纯净的安纳西湖畔,被人们美誉为“阿尔卑斯的威尼斯”。抵达后入住门冬帕拉斯酒店,在酒店享用晚餐。


每年8月,安纳西都会举办声势浩大的湖光烟火节,以纪念拿破仑三世和欧仁妮皇后。将有近20万观众聚集在湖边参加本次盛会,不间断的烟花伴随着音乐,灯光,水上游戏等娱乐绽放在安纳西湖上空,璀璨、独特!

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收起
第7日 8/2安纳西

 住宿  安纳西五星酒店       餐饮  早晚餐


上午参观芒通-圣伯尔纳城堡,下午游览安纳西老城,晚上参加告别晚宴。


上午在当地导游的带领下,前往酒店附近的芒通-圣伯尔纳城堡。圣伯尔纳城堡始建于十一世纪,位于安纳西湖的东岸,造型奇特,是《睡美人》的原型城堡之一, 具有很浓的童话色彩。由于它的地理位置较高,可以俯瞰整个安纳西湖的绝美景色。

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其后乘车前往安纳西老城,自由选择餐厅享用美味午餐。安纳西老城保留了17世纪的大部分原貌,拥有独特的历史建筑,碧绿的湖水,纯蓝的天空,一丝微风吹过,你可以嗅到各种颜色。午餐后,您可以在湖边享受惬意的下午茶时间,抑或是漫步曲径幽通幽的小巷,享受徒步之后的轻松与悠然。


晚上我们欢聚餐厅,共享告别晚宴。

安纳西1 安纳西2

收起
第8-9日 8/3-4安纳西日内瓦机场北京

 参考航班

CA862 日内瓦-北京 13:20-05:30+1


 餐饮  早餐


享用早餐后,我们将再次前往日内瓦国际机场,结束此次愉快的夏季勃朗峰冰雪之旅,搭乘飞机返回北京。

费用说明

费用包含

1.行程所列7晚住宿;

2.行程所列餐食;

3.行程所列景点门票及活动项目费用;

4.全程旅游中巴交通用车以及行李用车;

5.全程优秀英法双语登山向导和中文陪同导游(或中英文翻译);

6.全程司导小费;

7.出境旅游意外险。


费用不包含

1.欧洲申根签;

2.北京-日内瓦直飞往返国际段航班经济舱含税;

3.单房差;

4.因不可抗力因素引起的其他消费;

5.一切个人消费、自愿小费;

6.大巴车每天超过10小时的超时费按实际情况核算;导游工作时间最长每天不超过10小时,超时费按实际情况核算;

7.以上“报价包含”以外的一切费用。

预订须知

1.【年龄限制】

一般情况下,本产品适宜6至70周岁,身体健康,具有良好的身体素质,无需专业户外经验,适应长途旅游强度要求的人员均可报名参加预订,建议出发前一周到一个月的时间做一定程度的体力训练(每天1小时左右),具体情况请电话详询。

如旅游者年龄超过60周岁须有家属随行陪同或提供相关有效说明文件。

2.【自备护照及签证拒入境】

自备签证者请提前将护照首页及签证提供给我社以便核对,如因旅游者自身原因未及时提供证件或未携带证件出境,而造成行程受阻、无法正常出入境、无法登机、酒店无法入住或旅游者已携带相关有效证件仍被拒绝出入境等情况的,由旅游者本人自行承担全部责任及相应损失;

3.【安全须知】

1)出境社原则上不会在行程中安排高风险项目,在自由活动期间请您慎重选择参加诸如湖区游船、雪山活动、热气球、蹦极、跳伞、骑马等高风险项目;为了您的安全起见,当您参加有一定危险性的室内或户外活动时,请务必了解当天的天气情况及您个人身体状况是否适宜参加此类项目,出境社提醒您注意人身安全,出境社对自由活动期间或旅游者自选活动所发生的一切事情概不负责。

2)请在搭乘飞机,境外游览,酒店入住,乘坐交通工具时,务必携带和看管好自己的贵重物品和资料,如因旅游者个人原因导致的财产损失,出境社不承担任何责任。

3)此旅游产品为团队游,未经随团导游及领队共同同意,旅游者在游览过程中不允许离团(行程中自由活动除外),不便之处敬请谅解。旅游者个人或结伴未经导游及领队共同同意私自外出所发生一切意外事故或事件引起的任何责任与后果,均由旅游者自负,与出境社无关。

4)为了确保旅游者顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,旅游者必须在保证自身身体健康良好的前提下,参加出境社安排的旅游行程,不得欺骗隐瞒,若因旅游者身体不适而发生任何意外,出境社不承担责任。出境社对于旅游者参加活动时因个人因素和不可抗力因素以及第三方原因造成的事故和伤害不承担法律、经济和医疗责任;旅游者承诺如因个人因素和不可抗力因素以及第三方原因造成的事故和伤害,将不追究旅行社的任何民事、经济和医疗责任;

5)如已发生意外事故,请旅游者及时与领队联系,以方便出境社组织救援或调整计划,并协调配合处理相关事件。如因不听从劝告擅自从事危险活动(如游泳等)及自由活动期间发生意外事故,责任由旅游者自行承担。

4.【行程变更】

1)出发前:网上公布行程仅供参考,在出发前或旅行期间,出境社保留因不可抗力(如天气、天灾、战争、罢工等)因素对具体行程进行适当调整的权利。

2)行程中:

A.行程中的住宿如果遇到当地大型活动、大型展会、体育赛事等,酒店及房型可能有所调整。所有确认入住的酒店及房型以我社的"出行手册"为准。

B.在不减少景点且征得旅游者同意的前提下,导游、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点游览顺序等),以确保行程顺利进行。

5.【保险】

本产品内所含保险由美亚保险/太平洋保险提供。客人也可自行购买其他涵盖本次旅行日期的保险,但如因客人放弃或未购买保险而产生的风险和损失将由客人自行承担。 注:外籍人士按相关规定或客户请求另行办理相关保险事宜。

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