六天TMB徒步,走进最精华的阿尔卑斯线路
在气温最温和的季节,体验法意瑞山区四季景色的变化,穿越雪山,湖泊,瀑布,冰川等等,亲近极致美景,踏足世界十大经典徒步路线。
途径法国,瑞士和意大利三个国家
品尝各国美食,品尝阿尔卑斯当地特产,了解当地文化习俗,结交来自世界各地热爱徒步的朋友,探索自然的魅力。
强大的安全和后勤保障
全程提供行李运输服务,轻装徒步,减轻体力负担,入住舒适酒店,整个行程松弛有度,法国向导带领,路线根据客户的体能进行调整。
豪华舒适住宿体验
日内瓦安排市区四星级酒店,徒步全程高山小屋或舒适酒店,身心愉悦,减少疲惫不适感。
【签证】申根签证费用;
【机票】北京出发国际往返经济舱机票含税费;
【住宿】行程所示酒店9晚;
【交通】日内瓦机场至酒店集体接送机各1次,日内瓦酒店至夏慕尼集体接送各1次;
【向导】第2天到第8天-徒步期间法籍⼭地持证向导陪同服务;
【行李】徒步期间⾏李运输服务,每天⾏李抵达客⼈徒步点⾼⼭⼩屋或酒店;
【后勤】如客⼈脚扭伤或出现病患,免费提供后勤保障运送客⼈到下⼀徒步点,需要提前沟通;
【餐食】行程所示餐食安排;
【小费】司机及向导小费;
【领队】全程优秀中文领队陪同服务;
【保险】境外旅游保险。
【单人住宿】单房差;
【额外费用】出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费;
因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;根据欧盟规定,司机导游每天工作10小时,超时付加班费;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
1.【年龄限制】
一般情况下,本产品适宜6至70周岁,身体健康,具有良好的身体素质,无需专业户外经验,适应长途旅游强度要求的人员均可报名参加预订,建议出发前一周到一个月的时间做一定程度的体力训练(每天1小时左右),具体情况请电话详询。
如旅游者年龄超过60周岁须有家属随行陪同或提供相关有效说明文件。
2.【自备护照及签证拒入境】
自备签证者请提前将护照首页及签证提供给我社以便核对,如因旅游者自身原因未及时提供证件或未携带证件出境,而造成行程受阻、无法正常出入境、无法登机、酒店无法入住或旅游者已携带相关有效证件仍被拒绝出入境等情况的,由旅游者本人自行承担全部责任及相应损失;
3.【安全须知】
1)出境社原则上不会在行程中安排高风险项目,在自由活动期间请您慎重选择参加诸如湖区游船、雪山活动、热气球、蹦极、跳伞、骑马等高风险项目;为了您的安全起见,当您参加有一定危险性的室内或户外活动时,请务必了解当天的天气情况及您个人身体状况是否适宜参加此类项目,出境社提醒您注意人身安全,出境社对自由活动期间或旅游者自选活动所发生的一切事情概不负责。
2)请在搭乘飞机,境外游览,酒店入住,乘坐交通工具时,务必携带和看管好自己的贵重物品和资料,如因旅游者个人原因导致的财产损失,出境社不承担任何责任。
3)此旅游产品为团队游,未经随团导游及领队共同同意,旅游者在游览过程中不允许离团(行程中自由活动除外),不便之处敬请谅解。旅游者个人或结伴未经导游及领队共同同意私自外出所发生一切意外事故或事件引起的任何责任与后果,均由旅游者自负,与出境社无关。
4)为了确保旅游者顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,旅游者必须在保证自身身体健康良好的前提下,参加出境社安排的旅游行程,不得欺骗隐瞒,若因旅游者身体不适而发生任何意外,出境社不承担责任。出境社对于旅游者参加活动时因个人因素和不可抗力因素以及第三方原因造成的事故和伤害不承担法律、经济和医疗责任;旅游者承诺如因个人因素和不可抗力因素以及第三方原因造成的事故和伤害,将不追究旅行社的任何民事、经济和医疗责任;
5)如已发生意外事故,请旅游者及时与领队联系,以方便出境社组织救援或调整计划,并协调配合处理相关事件。如因不听从劝告擅自从事危险活动(如游泳等)及自由活动期间发生意外事故,责任由旅游者自行承担。
4.【行程变更】
1)出发前:网上公布行程仅供参考,在出发前或旅行期间,出境社保留因不可抗力(如天气、天灾、战争、罢工等)因素对具体行程进行适当调整的权利。
2)行程中:
A.行程中的住宿如果遇到当地大型活动、大型展会、体育赛事等,酒店及房型可能有所调整。所有确认入住的酒店及房型以我社的"出行手册"为准。
B.在不减少景点且征得旅游者同意的前提下,导游、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点游览顺序等),以确保行程顺利进行。
5.【保险】
本产品内所含保险由美亚保险/太平洋保险提供。客人也可自行购买其他涵盖本次旅行日期的保险,但如因客人放弃或未购买保险而产生的风险和损失将由客人自行承担。 注:外籍人士按相关规定或客户请求另行办理相关保险事宜。
六天TMB徒步,走进最精华的阿尔卑斯线路
在气温最温和的季节,体验法意瑞山区四季景色的变化,穿越雪山,湖泊,瀑布,冰川等等,亲近极致美景,踏足世界十大经典徒步路线。
途径法国,瑞士和意大利三个国家
品尝各国美食,品尝阿尔卑斯当地特产,了解当地文化习俗,结交来自世界各地热爱徒步的朋友,探索自然的魅力。
强大的安全和后勤保障
全程提供行李运输服务,轻装徒步,减轻体力负担,入住舒适酒店,整个行程松弛有度,法国向导带领,路线根据客户的体能进行调整。
豪华舒适住宿体验
日内瓦安排市区四星级酒店,徒步全程高山小屋或舒适酒店,身心愉悦,减少疲惫不适感。
参考航班 | 07月17日 LO092 北京-华沙 08:45-14:35 飞行时间11小时50分 07月17日 LO415 华沙-日内瓦 16:40-19:00 飞行时间2小时20分 | |
参考住宿 | 夏慕尼或来苏轼三星酒店或同级 | |
餐饮安排 | 早(自理)、午(飞机餐)、晚(飞机餐) |
乘国际航班飞往日内瓦。
抵达日内瓦机场后,接机送往酒店休息。
参考住宿 | 霞慕尼⼭⾕(霞慕尼或来苏轼)三星或同级 | |
餐饮安排 | 早餐、午餐、晚餐 |
漫游夏慕尼,进行徒步前的准备,了解当地冬季运动历史。
夏慕尼勃朗峰Chamonix-Mont-Blanc,位于法国,瑞士和意大利边境的小镇,也是法国高度最高的市镇之一,欧洲最高的高峰勃朗峰(海拔4810米)位于其境内,因此它是欧洲知名滑雪胜地,一般游客和体育登山攀登勃朗峰起点,这使得这座镇显得非常世界主义。在1924年,第一届冬季奥林匹克运动会曾在这个城市举行。
夏慕尼白朗峰车站周边也是逛街、吃饭最热闹的区域,沿着这段小路走到底左转就是市区,沿途会路过Musée Alpin Chamonix,建筑本身是20世纪初所盖最早的三大霞慕尼宫殿之一,现场看非常漂亮,地面层对游客开放,可以进去参观,看看霞慕尼区域的发展沿革以及冬季运动等历史。这是一座需要慢慢游览的小镇,可以与来自世界各地的运动爱好者聊天,休闲的在小镇上放松和探索。
参考住宿 | 当地酒店或⼭屋 | |
餐饮安排 | 早餐、午餐、晚餐 |
正式开始环勃朗峰徒步,乘缆车俯瞰夏慕尼山谷,白湖观望勃朗峰山系。
清早由法国向导做完当天日程介绍后,开始环勃朗峰徒步。乘坐缆车俯瞰夏慕尼山谷,随后攀升徒步,抵达白湖,水天一色,高山湖泊,俯瞰勃朗峰山系的北侧,冰川冰海,伯松冰川尽收眼底。白湖Le Lac Blanc其实是绿色的湖,称之为白湖,猜测为顺应了勃朗峰Blanc,而Blanc在法语里为白色的意思。山中气候变幻莫测,建议准备一件御寒衣物。
徒步时间:12KM,6小时到6.5小时
海拔升降:+550m-1050m
参考住宿 | 当地酒店或⼭屋 | |
餐饮安排 | 早餐、午餐、晚餐 |
【路线一】
观赏瑞士高山草甸,眺望阿尔卑斯雪山,直面图尔峰峰顶,抵达特里安小镇。
早餐后,沿着小径上升,不一会儿就看到了连绵的阿尔卑斯雪山。放眼望去直面图尔峰峰顶,大片冰川尽收眼。继续往法国和瑞士的边界,一路上风光转换,偶尔听到牛铃声声,山色由陡峭转为缓和,观赏瑞士高山草甸风光;继续徒步,抵达目的安静美丽的特里安小镇,这是一座拥有粉红小教堂,和冰川融水的小河流淌过恬静的瑞士小村庄。
晚上品尝当地的瑞士特色菜肴。
徒步时间:15km,6h到6h30
海拔升降:+950m -850m
【路线二】
眺望云中小镇马尔提尼克,徒步经过巍峨风景,抵达尚贝小镇,感受悠闲乡村生活。
早餐后,穿越茂密的松林,一路上可以远看天边的瑞士小镇马尔提尼克,徒步中仿佛云就在眼前,伸手可触的感觉。随后路过二战时期的隐秘碉堡,这里也是要塞之地。最终下降至尚贝小镇,宁静的尚贝湖和湖上的小舟,体现了瑞士人甜美悠闲的乡村生活,如同一座隐世的村庄。
注:路线二根据季节性和天气状况和队友体力可以前往挑战,风景也更加巍峨,抵达2665m海拔的阿尔贝特高点,仿若真的行走在云间。
徒步时间:8h到10h
海拔升降:+1200m -970m
参考住宿 | 当地酒店或⼭屋 | |
餐饮安排 | 早餐、午餐、晚餐 |
徒步穿越法意边境,攀升到费力山口,冰川近在咫尺,草甸野花环绕,下降至库马约尔小镇。
早餐后,开始新的徒步体验。今天的风景变换成奇特的地貌,绿色的伟岸山丘曲线柔和,不知不觉徒步穿越法意边境,攀升到费力山口,海拔2540米,您将看到边界届碑,这时您将感受群山环绕,大片冰川近在咫尺,大桥拉斯山也映入眼帘,景色非常壮观。
沿着曲折小径一路下降,满山遍野各色野花,徒步的人们仿若散落在山间的糖果,美不胜收,一路下降,抵达库马约尔小镇休整,稍后前往酒店,这里有布满鲜花的观景台,这时您就可以瞭望冰川享受一杯浓浓的意大利咖啡了。
徒步时间:14km,6h到6h30
海拔升降:+840m -750m
参考住宿 | 当地酒店或⼭屋 | |
餐饮安排 | 早餐 |
山脚下眺望勃朗峰,前往温泉疗养或者坐上缆车穿越云霄,一扫多日劳累。
库马约尔位于意大利北部的奥斯塔山谷――勃朗峰脚下,它是欧洲最著名的滑雪地点之一,除此之外,库马约尔还是去往周边法国、瑞士的大通道,远离城市的喧嚣,放松身心,漫步在这充满爱心的小镇,感受生活的美好。
仰首眺望,入眼处就是欧洲最高的山峰,洁白的积雪和蔚蓝的天空,深深地吸一口清新的空气,默默感受大自然最无私的馈赠。这一天里您可以告别每天中转酒店的劳顿,在高强度户外运动中来个放松休整,您可以前往温泉疗养,或者坐上skyway天空缆车穿越云霄。也可以尝试库马约小镇附近多条著名徒步路线,比如说勃朗峰的阳台,放眼望去一座座雪山连绵眼前。
参考住宿 | 当地酒店或⼭屋 | |
餐饮安排 | 早餐、午餐、晚餐 |
徜徉于雪山湖泊美景,抵达意大利和法国的边界。
穿过森林,经过曲曲折折小径之后,真正的雪山湖泊美景映入眼前,蓝色的湖水配上小木屋的倒影非常秀丽,沿着湖畔一路前往远处的山峰始爬升,一路穿过伊丽莎白小木屋,抵达意大利和法国的边界。翻越希捏垭口,眼前又是另外的一副景色,短短几天用双脚走过了瑞士意大利又回到了法国。
徒步时间:14km,6h到7h30
海拔升降:+850m -620m
参考住宿 | 夏慕尼或莱苏式三星级酒店或同级 | |
餐饮安排 | 早餐、午餐、晚餐 |
山峦美景相伴,抵达tmb徒步终点——孔塔米小镇。
根据路线选择,观赏形山涧瀑布,翻越垭口,根据客人体力挑战2700米垭口,这里常年积雪,您将体验雪地徒步的乐趣,随后开始了下降,一路上由荒芜的高海拔风光,逐渐转变为灌木,偶尔您还能看到远处的堰塞湖,随着大强度的下降最终进入树林,最终抵达孔塔米小镇,抵达tmb徒步终点,结束徒步颁发徒步证书,乘车返回夏慕尼或莱苏式酒店。
徒步时间:15km,6h到7h30
海拔升降:+850m -1500m
参考住宿 | 日内瓦四星级酒店或同级 | |
餐饮安排 | 早餐 |
小镇自由活动,午后返回日内瓦,一览城市风情。
清晨在小镇自由活动,可以乘坐缆车前往南针峰,或者体验滑翔伞运动。
午餐后,返回日内瓦,在市区自由游览或购物。
日内瓦的人文景点偏多,以博物馆、联合国机构和名人故居为主,集中分布在日内瓦湖周边和万国宫附近。建议先以日内瓦湖为中心,欣赏湖景游览附近景点,再游览稍远一点的万国宫以及周边人文景点。
联合国万国宫:位于日内瓦东北郊的日内瓦湖畔,万国宫又名国联大厦,是联合国的前身“国际联盟”的总部所在地,现为联合国驻日内瓦办事处,又称联合国欧洲总部。万国宫由4座宏伟的建筑群组成,中央是大会厅,北侧是图书馆和新楼,南侧是理事会厅,连同花园、庭院,总占地面积为2.5平方公里。
大喷泉:瑞士日内瓦湖畔的一座特大型人工喷泉,喷出的高度可达约140公尺,为日内瓦的著名地标,在喷泉下方有一条堤道,喷出的湖水有时会随着风向直接落在堤道上,宛如倾盆大雨。
圣皮埃尔大教堂:位于老城区,建于1160年到1232年间,是市区的最高点。大教堂融会了多种建筑风格,原建筑是罗马式风格,拱门是哥特式,18世纪加建的正门则有希腊-罗马式的圆柱和类似罗马万神殿的穹顶。
参考航班 | 07月26日 LO418 日内瓦-华沙 10:25-12:35 飞行时间2小时10分 07月26日 LO091 华沙-北京 15:15-07:10+1 飞行时间9小时55分 | |
参考住宿 | 飞机上 |
今天统一安排前往机场,乘坐国际航班返程。
【签证】申根签证费用;
【机票】北京出发国际往返经济舱机票含税费;
【住宿】行程所示酒店9晚;
【交通】日内瓦机场至酒店集体接送机各1次,日内瓦酒店至夏慕尼集体接送各1次;
【向导】第2天到第8天-徒步期间法籍⼭地持证向导陪同服务;
【行李】徒步期间⾏李运输服务,每天⾏李抵达客⼈徒步点⾼⼭⼩屋或酒店;
【后勤】如客⼈脚扭伤或出现病患,免费提供后勤保障运送客⼈到下⼀徒步点,需要提前沟通;
【餐食】行程所示餐食安排;
【小费】司机及向导小费;
【领队】全程优秀中文领队陪同服务;
【保险】境外旅游保险。
【单人住宿】单房差;
【额外费用】出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费;
因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;根据欧盟规定,司机导游每天工作10小时,超时付加班费;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
1.【年龄限制】
一般情况下,本产品适宜6至70周岁,身体健康,具有良好的身体素质,无需专业户外经验,适应长途旅游强度要求的人员均可报名参加预订,建议出发前一周到一个月的时间做一定程度的体力训练(每天1小时左右),具体情况请电话详询。
如旅游者年龄超过60周岁须有家属随行陪同或提供相关有效说明文件。
2.【自备护照及签证拒入境】
自备签证者请提前将护照首页及签证提供给我社以便核对,如因旅游者自身原因未及时提供证件或未携带证件出境,而造成行程受阻、无法正常出入境、无法登机、酒店无法入住或旅游者已携带相关有效证件仍被拒绝出入境等情况的,由旅游者本人自行承担全部责任及相应损失;
3.【安全须知】
1)出境社原则上不会在行程中安排高风险项目,在自由活动期间请您慎重选择参加诸如湖区游船、雪山活动、热气球、蹦极、跳伞、骑马等高风险项目;为了您的安全起见,当您参加有一定危险性的室内或户外活动时,请务必了解当天的天气情况及您个人身体状况是否适宜参加此类项目,出境社提醒您注意人身安全,出境社对自由活动期间或旅游者自选活动所发生的一切事情概不负责。
2)请在搭乘飞机,境外游览,酒店入住,乘坐交通工具时,务必携带和看管好自己的贵重物品和资料,如因旅游者个人原因导致的财产损失,出境社不承担任何责任。
3)此旅游产品为团队游,未经随团导游及领队共同同意,旅游者在游览过程中不允许离团(行程中自由活动除外),不便之处敬请谅解。旅游者个人或结伴未经导游及领队共同同意私自外出所发生一切意外事故或事件引起的任何责任与后果,均由旅游者自负,与出境社无关。
4)为了确保旅游者顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,旅游者必须在保证自身身体健康良好的前提下,参加出境社安排的旅游行程,不得欺骗隐瞒,若因旅游者身体不适而发生任何意外,出境社不承担责任。出境社对于旅游者参加活动时因个人因素和不可抗力因素以及第三方原因造成的事故和伤害不承担法律、经济和医疗责任;旅游者承诺如因个人因素和不可抗力因素以及第三方原因造成的事故和伤害,将不追究旅行社的任何民事、经济和医疗责任;
5)如已发生意外事故,请旅游者及时与领队联系,以方便出境社组织救援或调整计划,并协调配合处理相关事件。如因不听从劝告擅自从事危险活动(如游泳等)及自由活动期间发生意外事故,责任由旅游者自行承担。
4.【行程变更】
1)出发前:网上公布行程仅供参考,在出发前或旅行期间,出境社保留因不可抗力(如天气、天灾、战争、罢工等)因素对具体行程进行适当调整的权利。
2)行程中:
A.行程中的住宿如果遇到当地大型活动、大型展会、体育赛事等,酒店及房型可能有所调整。所有确认入住的酒店及房型以我社的"出行手册"为准。
B.在不减少景点且征得旅游者同意的前提下,导游、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点游览顺序等),以确保行程顺利进行。
5.【保险】
本产品内所含保险由美亚保险/太平洋保险提供。客人也可自行购买其他涵盖本次旅行日期的保险,但如因客人放弃或未购买保险而产生的风险和损失将由客人自行承担。 注:外籍人士按相关规定或客户请求另行办理相关保险事宜。
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